Музыкальные занятия в ДОУ для дошкольников с ОВЗ с применением здоровьесберегающих технологий.
Основной задачей музыкального воспитания является развитие эмоциональной сферы и совершенствование музыкально - эстетических чувств у детей. Следует отметить, что дошкольники с ОВЗ — это дети с нереализованными возрастными особенностями, когда отдельные психические функции (память, внимание, мышление, эмоционально-волевая сфера) отстают от принятых психологических норм для данного возраста. Почти у каждого имеются речевые нарушения. Дыхание и работа артикуляционного аппарата у таких детей слабое, поэтому получать хорошие результаты в вокально - речевой и музыкально - ритмической двигательной активности не получается. Поэтому очень важно, активно внедрять в свой педагогический процесс наиболее эффективные технологии здоровьесбережения.
Здоровьесберегающие технологии - это система мер, направленных на улучшение здоровья участников образовательного процесса.
На музыкальных занятиях привычные виды деятельности, развивающие творческие способности и музыкальность можно разнообразить с пользой для здоровья. Например слушая музыку и разучивая текст песен можно совмещать с игровым массажем, самомассажем или пальчиковой игрой. Перед пением - заниматься дыхательной, артикуляционной гимнастикой, оздоровительными упражнениями для горла и голосовых связок с целью профилактики простудных заболеваний.
Все дети любят играть, я стараюсь, чтобы каждый раздел на музыкальном занятии проходил в форме игры. Тогда все элементы легко вписываются в процесс занятия и приносят большой эмоциональный заряд и профилактическую пользу.
Речевые игры сопровождаются музыкально-ритмическими движениями, игрой на музыкальных инструментах, а танцевальную импровизацию совместить с музыкотерапией.
Пение развивает голосовой аппарат, речь, укрепляет голосовые связки, регулирует дыхание. Ритмика улучшает осанку, координацию, уверенность движений. Так появилась музыкально - оздоровительная система, соединяющая традиционные музыкальные занятия с оздоровительными мероприятиями.
В каждое свое музыкальное занятие я включаю следующие здоровьесберегающие технологии:
валеологические песенки-распевки;
дыхательная гимнастика;
артикуляционная гимнастика;
оздоровительные и фонопедические упражнения;
игровой массаж;
пальчиковые игры;
речевые игры;
музыкотерапия;
психогимнастика;
ритмопластика.
В начале занятия музыкально - ритмические упражнения. После необходимо восстановить дыхание.
Дыхательная гимнастика положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани; способствует восстановлению центральной нервной системы; улучшает дренажную функцию бронхов; восстанавливает нарушенное носовое дыхание; исправляет развившиеся в процессе заболеваний различные деформации грудной клетки и позвоночника. При систематическом её использовании повышаются и развиваются певческие способности, так же нужно не забывать напоминать и объяснять детям о правильной осанке, о том, что на вдохе не надо втягивать живот, поднимать плечи вверх.
Далее валеологическая песенка - распевка , состоящая из звуков мажорной гаммы, которая должна поднять настроение, задать позитивный тон к восприятию окружающего мира, улучшить эмоциональный климат на занятии, подготовить голос к пению. Простые интересные, добрые тексты, в основном-приветствия (начало занятия-нужно всем поздороваться). Именно здесь используется большая часть здоровьесберегающих технологий. Для пения нужно подготовить голосовой и артикуляционный аппарат, разбудить и правильно настроить связки ребенка.
Артикуляционная гимнастика - повышается уровень развития речи детей, певческих навыков, улучшается музыкальная память, внимание. Основная часть артикуляционной гимнастики - выработка качественных, полноценных движений органов артикуляции, подготовка к правильному произнесению фонем. Упражнения способствуют тренировке мышц речевого аппарата, ориентированию в пространстве, учат имитации движений животных.
Фонопедические упражнения проводятся для укрепления, оздоровления хрупких голосовых связок детей, подготовки их к пению, профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Разработки В. Емельянова, М. Картушиной способствуют развитию носового, диафрагмального, брюшного дыхания, стимулированию гортанно-глоточного аппарата и деятельности головного мозга. В работе используются оздоровительные упражнения для горла, интонационно-фонетические (корректируют произношение звуков и активизируют фонационный выдох) и голосовые сигналы доречевой коммуникации, игры со звуком.
Пальчиковые игры - занимают важное место на музыкальных занятиях. Эти игры позволяют разминать, массировать пальчики и ладошки, благоприятно воздействуя на все внутренние органы, развивают речь, повышают координационные способности рук (а это положительно влияет на развитие мелкой моторики и подготовку к письму, рисованию). Они развивают двигательные качества, соединяют пальцевую пластику с выразительным мелодическим и речевым интонированием, формируют образно-ассоциативное мышление на основе устного русского народного творчества, так как в текстах часто используются простые народные потешки, песенки, считалки. Пальчиковые игры проводятся под музыку, можно сопровождать иллюстрацией, картинкой, показом игрушки.
После всех этих подготовительных упражнений можно уже приступить и непосредственно к пению. Во второй части занятия проводится обучение пению.
Хочется обратить внимание, что особенно для детей с ОВЗ интереснее (и полезнее) подбирать песенный материал с выполнением небольших движений под текст.
Для этого используются речевые игры , которые сопровождаются движениями, звучащими жестами (разнообразные хлопки, притопы). Тексты простые, соответствующие возрасту. В этих играх текст поется или активно декламируется хором. Это положительно влияет на развитие эмоциональной выразительности речи, двигательной активности детей. Речевые игры позволяют детям укрепить голосовой аппарат и овладеть всеми выразительными средствами музыки. Речевое музицирование необходимо, так как музыкальных слух развивается в тесной связи со слухом речевым. Используются детские музыкальные инструменты (шумовые инструменты, металлофоны, звучащие жесты, движение, сонорные и колористические средства). Кроме того, формирование речи у человека идет при участии жестов, которые могут сопровождать, украшать и даже заменять слова.
Конечно же не забываю и про раздел «Слушание музыки», об этом разделе я рассказывала чуть выше по тексту.
Последняя часть музыкального занятия снова двигательная - танец, музыкальные двигательные игры. В эту часть тоже очень органично вписываются здоровьесберегающие технологии - игры с движением, психогимнастика и ритмопластика.
Игры с движением - это продолжение предыдущих речевых игр, только проводятся они уже не сидя на стульчиках, а с выполнением общей моторики. Пластика вносит в речевое музицирование пантомимические и театральные возможности. Использование речевых игр на музыкальных занятиях эффективно влияет на развитие эмоциональной выразительности речи детей, двигательной активности.
Психогимнастика - обязательные коротенькие упражнения, вызывающие удовольствие и восторг у детей - это снятие эмоционального напряжения, обучение ауторелаксации, обучение умению изображать образы выразительно и эмоционально, ребенок с помощью психогимнастики учится выражать и свое настроение и состояние. Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание.
Ритмопластика - развивает чувство ритма, музыкальный вкус и слух, умение правильно и красиво двигаться, укрепляет различные группы мышц и осанку, развивает умение чувствовать и передавать характер музыки.
Использование музицирования на детских музыкальных инструментах развивает мелкую моторику, чувство ритма, метра, темпа, улучшает внимание, память, а также остальные психические процессы.
Опыт работы показал, что использование здовьесберегающих технологий отвечает современным требованиям, стоящими перед музыкальным воспитанием и дает максимально положительные результаты музыкально-оздоровительной работы:
повышение уровня развития музыкальных и творческих способностей детей;
стабильность эмоционального благополучия каждого ребенка с ОВЗ;
повышение уровня речевого развития;
снижение уровня заболеваемости;
стабильность работоспособности во всех сезонах года, независимо от погоды;
улучшение физического и умственного развития детей с ОВЗ;
у детей значительно возрастает интерес к музыкальным занятиям.
В заключение хочется сказать, что забота о здоровье детей - важнейшая задача всего общества, а музыкальное развитие занимает важное место в аспекте физического, интеллектуального и социального развития ребенка .
Любите детей, музыку и будьте здоровы!
Альфия Артамонова
Проблема сохранения и укрепления здоровья дошкольников существует уже достаточно давно. От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества.
Исследования показывают, что состояние здоровья населения, особенно детей , ухудшается. С каждым годом растет число детей , страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, на-рушением речи, зрения, деятельности органов дыхания . Снижается сопротивляемость организма детей к различного рода заболеваниям.
В этой связи актуальной становится проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка, коррекция недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития ребенка.
Во всех существующих комплексных программах воспитания и обучения охрана здоровья ребенка становится приоритетным направлением в работе многих дошкольных образовательных учреждений. Ведется оздоровительная работа с использованием современных здоровьесберегающих технологий.
В последнее время педагоги большое внимание уделяют дыхательной гимнастике на учебных занятиях и в свободной деятельности .
Дыхательная гимнастика – это комплекс специализированных дыхательных упражнений , направленных на укрепление физического здоровья ребенка. Она служит для развития у ребенка органов дыхания , постановки различных видов дыхания , а также профилактики заболеваний верхних дыхательных путей .
Кроме того дыхательная гимнастика снимает усталость , бодрит, повышает жизненный тонус, улучшает настроение, очищает лёгкие, в результате чего во все уголки организма поступает кислород.
Детский сад №60, где я работаю музыкальным руководителем является специализированным в области присмотра и оздоровления тубинфицированных и соматически ослабленных детей , имеющих различные заболевания дыхательной системы , которые не дают ребенку полностью проговаривать фразы, правильно петь песни – приходиться вдыхать воздух чаще .
В связи с этим, большое внимание на музыкальных занятиях я уделяю дыхательным упражнениям , так как они играют значительную роль в процессе оздоровления дошкольников, повышают общий жизненный тонус ребенка, сопротивляемость и устойчивость организма к простудным заболеваниям, оказывают благотворное воздействие на центральную нервную систему.
Целью данного вида деятельности в музыкальном воспитании является сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей .
Основными задачами дыхательных упражнений на музыкальных занятиях являются :
Укрепление физиологического дыхания детей (без речи) .
Формирование правильного речевого дыхания (короткий вдох – длинный выдох)
Тренировка силы вдоха и выдоха.
Развитие продолжительности выдоха.
В своей работе с детьми я использую некоторые упражнения дыхательной гимнастики Стрельниковой Александры Николаевны, которая обладает высоким оздоровительным потенциалом.
Это – единственная в мире гимнастика , в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку. Упражнения активно включают в работу все части тела (руки, ноги, голову, бедренный пояс, брюшной пресс, плечевой пояс и т. д.) и вызывают общую физиологическую реакцию всего организма, повышенную потребность в кислороде.
В результате проведения на каждом занятии дыхательной гимнастики повышаются показатели диагностики дыхательной системы , развития певческих способностей детей . Пение с предшествующей ему дыхательной гимнастикой оказывает на детей психотерапевтическое, оздоравливающее и даже лечебное воздействие :
Положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении , в том числе и легочной ткани;
Способствует восстановлению центральной нервной системы;
Улучшает дренажную функцию бронхов;
Восстанавливает нарушенное носовое дыхание ;
Исправляет развившиеся в процессе заболеваний различные деформации грудной клетки и позвоночника.
Таким образом дыхательная гимнастика играет значительную роль в музыкальном развитии , воспитании детей с различными заболеваниями дыхательной системы .
Для достижения наилучшего результата необходима мотивация для выполнения дыхательной гимнастики , важно заинтересовать детей , они должны не просто выполнять комплекс упражнений, а играть в веселую игру. Постепенно на моих занятиях появилась, а потом и «прижилась» .
Выполнение дыхательных упражнений в игровой форме вызывает у ребенка положительный эмоциональный настрой, снимает напряжение и способствует формированию практических умений. Ребенок, занимаясь дыхательной гимнастикой , попадет в особый микромир сказок, песен, игр, стихов. К тому же, выполнять ее совсем несложно, если проводить дыхательную гимнастику в форме игры , то получится замечательное времяпрепровождение.
Я хочу предложить вам несколько дыхательных упражнений с элементами игры.
1."ЛАДОШКИ"
Ладушки-ладошки,
Звонкие хлопошки.
Мы ладошки все сжимаем,
Носом правильно вдыхаем .
Как ладошки разжимаем,
То свободно выдыхаем .
Дети стоят ровно и прямо. Ноги чуть уже, чем на ширине плеч. Руки согнуты в локтях, локти опущены, ладошки развернуты к зрителю.
На счет «раз» - хватательные движения ладошками (сжимаем их в кулачки, одновременно с движением шумно шмыгаем носом. Сразу после короткого вдоха ладошки разжимаются, выдох уходит самостоятельно. Активный вдох -- пассивный выдох. На 4 счета делаем подряд 4 коротких вдоха-движения, затем отдыхаем 3-5 секунд . Норма : 4 раза по 4 вдоха-движения.
2."ПОГОНЧИКИ"
Вот погоны на рубашке,
Темный кожаный ремень.
Я теперь не просто мальчик –
Летчик я военный!
Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Руки слегка согнуты в локтях, кисти рук сжаты в кулачки и расположены рядом, кулачки прижаты к животу на уровне пояса.
На счет «раз» с силой толкаем кулаки вниз к полу (руки от плеч да кончиков пальцев выпрямляются, пальцы растопыриваются, но руки в стороны при этом не разводятся, то есть раскрытые ладошки рядом) - вдох!
Возвращаем руки в исходное положение : прямые руки вновь слегка сгибаются в локтях, кисти сжимаются в кулачки и располагаются близко друг к другу, прижимаясь к животу на уровне пояса- выдох уходит пассивно. Норма : 4 раза по 4 вдоха-движения.
3. "КОРОБОЧКА"
И. п. стоя, слегка присесть, колени вместе, обхватить плечи руками крест-накрест.
1-2 – активный, короткий вдох носом, подняться на носки, руки развести вверх в стороны.
3-4 - резкий выдох ртом, губы сложить "в трубочку", занять и. п.
Повторить 3 раза.
4. "ДРОВОСЕК"
И. п. - стоя, ноги шире плеч, корпус наклонить вниз, руки внизу соединить, сплести пальцы "держать топор".
1-2-3-4- медленный вдох носом, руки и корпус поднимать вверх "поднимаем топор",
5-6 - резкий выдох ртом и носом на слог "ха" - рубим дерево.
Повторять 3-4 раза.
Во время дыхательной гимнастики мы учимся глубокому носовому, быстрому и бесшумному вдоху, следим за тем, чтобы дыхание было бесшумным , а плечи во время вдоха и выдоха должны быть свободно опущены. Следуя старинной мудрости : "Пойте хорошо, дышите удобно", тренируем длинный выдох, учимся не разрывать фразу, не дышать в середине слова. Во время мы знакомимся с дирижёрскими жестами, играем" в дирижёра", ребятам очень нравится эта игра. Комплекс дыхательно-игровой гимнастики я составляла из упражнений разных авторов. Так же в комплекс обязательно входят игры и дыхательно-игровая гимнастика с использованием метода наглядности и красочных атрибутов.
"ВАРЕЖКА"
Я на варежку подую
Все снежинки с нее сдую.
"БАБОЧКА"
Есть обязательные упражнения, которые выполняются на каждом занятии, есть упражнения, которые меняются и обыгрываются. Вся гимнастика занимает 5-10 минут и проводится во второй половине занятия. Детей я предупреждаю ещё на самых первых занятиях, что дыхательная гимнастика-дело серьёзное , и они относятся к ней серьёзно, стараются выполнять упражнения правильно.
Таким образом дыхательная гимнастика повышает иммунитет , благотворно влияет на организм в целом, помогает укрепить здоровье и добиться стойкого душевного комфорта. На моих уроках ребята регулярно занимаются дыхательно-игровой гимнастикой . Мне приятно, что музыкальные занятия так полезны для здоровья детей , они укрепляют уверенность в собственных силах, несут в себе гармонию и энергию!
Светлана Синёва
Логоритмика на музыкальных занятиях в ДОУ
"Логоритмика на музыкальных занятиях в ДОУ"
Светлана Синёва
Методическая разработка для воспитателей всех возрастных групп дошкольного возраста.
Форма проведения: педагогическая мастерская.
Участники: воспитатели всех возрастных групп дошкольного возраста.
Цель: Повышение уровня профессиональной компетентности воспитателей по использованию логоритмических упражнений на музыкальных занятиях.
Задачи:
Познакомить участников с методами и приёмами, применяемыми на музыкальных занятиях с использованием логоритмики.
Показать значимость применения логоритмики для речевого развития дошкольников.
Создать условия для обретения большинством педагогов своего собственного профессионального стиля при работе с детьми.
План проведения:
1. Сообщение: "Актуальность использования данной методики на музыкальных занятиях в ДОУ и в рсботе с родителями".
2. Практическая часть:
Валеологическая песня-распевка "Доброе утро!";
Дыхательная гимнастика "Ладошки";
Артикуляционная гимнастика "Снеговички и Сосульки";
Игровой массаж "Капуста";
Пальчиковая игра "Я хочу построить дом";
Речевая игра "Танец червяков";
Сказка-шумелка "Теремок";
Коммуникативная игра "Побежали, побежали";
Музыкотерапия "Тихо, тихо".
Актуальность использования данной методики.
Логоритмика – это комплекс двигательных упражнений, в которых разные движения (туловища, головы, рук, ног) сопровождаются произношением специального речевого материала с музыкальным сопровождением.
Чем же меня привлекает именно это вид деятельности в работе с детьми?
Во-первых, по сравнению с детьми, которых мы воспитывали 10 лет назад, нынешние гиперактивные дети нуждаются в постоянном обновлении материала не только на музыкальных, но и на остальных занятиях. То, что они слышали на предыдущем занятии, для них уже не интересно, слушать музыку, положив руки на коленочки – это уж ооочень скучно, да и заучивание новых песен – совсем заунывное занятие. Стоит возникнуть одной лишь паре секунд заминке со стороны музыкального руководителя, как дети "встают на уши", и, кажется, что уже ничего их не угомонит. И вот тут-то приходит на помощь наша "волшебная" логоритмика. Совсем не обязательно повышать на детей голос и командовать, чтобы все встали в круг. Достаточно нажать кнопочку на музыкальном центре и… о, чудо! Дети услышали новую мелодию, увидели, что музыкальный руководитель приготовился выполнять какие-то незнакомые движения, и им сразу стало интересно на это посмотреть. Притихли… Смотрят… Улыбаются… Начинают повторять движения… Прислушиваются к тексту… А самое главное – берут пример с других. Ведь «дурной» пример заразителен, а товарищи, стоящие рядом, смотрят на взрослого и повторяют, значит и мне надо повторять…
А представьте себе летний период в детском саду… Ребятишки вышли на прогулку, каждый занялся своим "важным" делом, своей игрой. И вдруг воспитатель объявляет: "Дети, все идём на музыкальное занятие!" И вместо того, чтобы расстроиться от этого неожиданного объявления, оторванные от игры дети буквально облепляют музыкального руководителя и начинают спрашивать: "А мы сегодня будем бегать как сороконожка?", "А мы поиграем в «Охотников и зайцев?" "А сегодня медвежонок к нам придёт потанцевать?" Причём, эта заинтересованность никак не зависит от возраста детей. Летом, как известно, группы в садах смешанные, и всем детям одинаково интересно 15-25 минут "постоять на ушах" под музыку. И каждое музыкальное занятие превращается для детей в праздник. Ну а когда музыкант уходит в отпуск, воспитатель может воспользоваться данным материалом на прогулке или в группе. Причём, дети, уже усвоившие игровые упражнения, могут выполнять их самостоятельно.
Но это, как вы понимаете, не единственная причина использования данных технологий на музыкальных занятиях. Логоритмика является одной из составляющих в системе музыкально-оздоровительной работы в условиях современного ДОУ, разработанной с учётом ФГОС. Она раскрывает такие виды здоровьесберегающих технологий, как:
валеологические песни-распевки (песенки мажорного лада в начале занятия, задающие позитивный тон и подготавливающие голос к пению) ;
дыхательная гимнастика (упражнения, которые формируют правильное речевое дыхание (короткий вдох и длинный выдох) и тренируют силу вдоха и выдоха) ;
артикуляционная гимнастика (упражнения, способствующие тренировке мышц речевого аппарата) ;
игровой массаж (выполнение массажных манипуляций расширяет капилляры кожи, улучшает циркуляцию крови, активно влияет на обменные процессы организма, тонизирует центральную нервную систему, поднимает настроение и улучшает самочувствие человека) ;
пальчиковые игры (упражнения с пальчиками и ладошками, развивающие речь ребенка, общую и мелкую моторику, благоприятно влияющие на все функции организма) ;
речевые игры (песенки, сопровождающиеся движениями и звучащими жестами, которые эффективно влияют на развитие эмоциональной выразительности речи, двигательной активности, ориентации в пространстве, слухового внимания, чувства ритма, музыкальной памяти, творческой фантазии и воображения, расширяют словарный запас) ;
сказки-шумелки (игра на шумовых и музыкальных инструментах способствует развитию слухового восприятия, мелкой моторики, формирует навыки сотрудничества и сотворчества) ;
коммуникативные игры (музыкально-ритмичкские движения с непосредственным контактированием с партнёром развивают навыки общения, разрешения конфликтных ситуаций, установление контакта) ;
музыкотерапия (слушание правильно подобранной музыки с выполнением, психогимнастических этюдов повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание) .
Одной из основных задач логоритмики является устранение речевых нарушений, решение проблемы развития речи у детей. У вас сразу возникнет вопрос: "А стоит ли заниматься с детьми, у которых подобные нарушения отсутствуют или ещё не ясно, присутствуют ли, так как они очень малы?" Отвечаю: "Конечно, стоит!" Ведь, на самом деле дети воспринимают такие занятия как игру, а какой ребёнок не любит играть? Так что, с одной стороны, можно не ломать голову чем занять детей, а с другой - приносить пользу их здоровью.
Помимо всего вышесказанного, логоритмика может использоваться как интерактивная форма взаимодействия детского сада и родителей. Ведь не у всех родителей есть время и возможность посещать Центр раннего развития ребёнка. В этом случае целесообразно будет предложить им проводить занятия по логоритмике дома. Это можно сделать с помощью «Музыкального киоска», организованного в родительском уголке или в папке-передвижке. Записываем на диск комплекс упражнений в формате mp3 и предлагаем родителям скопировать его дома на свой компьютер. Вместе с диском необходимо предоставить брошюру с описанием движений на бумажном носителе. После того, как мама или папа скопирует диск, он возвращает его обратно в "Музыкальный киоск" для пользования другими родителями. Музыкальный материал нужно систематически обновлять, иначе детям просто надоест выполнять одни и те же упражнения.
Практическая часть
1. Валеологическая песня-распевка "Доброе утро!"
Музыкальный руководитель предлагает участникам воспитателям повторить за ним движения без музыки, затем под музыку.
Доброе утро! (Поворачиваются друг к другу).
Улыбнись скорее! (Разводят руки в стороны).
И сегодня весь день (Хлопают в ладоши).
Будет веселее.
Мы погладим лобик, (Выполняют движения по тексту).
Носик и щёчки.
Будем мы красивыми, (Постепенно поднимают руки вверх,
Как в саду цветочки! выполняя "фонарики").
Разотрём ладошки (Выполняют движения по тексту).
Сильнее, сильнее!
А теперь похлопаем
Смелее, смелее!
Ушки мы теперь потрём (Трут ушки).
И здоровье сбережём.
Улыбнёмся снова, (Поворачиваются друг к другу, улыбаются).
Будьте все здоровы! (Разводят руки в стороны).
2. Дыхательная гимнастика.
Музыкальный руководитель исполняет попевку и объясняет на какие слова нужно вдыхать и выдыхать воздух носом. Затем воспитатели выполняют движения самостоятельно. Все дыхательные упражнения повторяются по 4 раза с перерывом в 3-5 секунд.
"Ладошки" (руки согнуты в локтях, локти опущены, ладошки развёрнуты вперёд).
Ладушки-ладошки,
Звонкие хлопошки.
Мы ладошки всё сжимаем,
Носом правильно вдыхаем.
Как ладошки разжимаем,
То свободно выдыхаем.
На слова каждой строчки выполняют хватательные движения ладошками (сжимают их в кулачки, одновременно с движениями шумно шмыгают носом. Сразу после короткого вдоха ладошки разжимаются, выдох уходит самостоятельно. Активный вдох – пассивный выдох.
3. Артикуляционная гимнастика.
Музыкальный руководитель делит присутствующих на две команды – "Снеговички" и "Сосульки". Затем исполняет песенку и объясняет каждой команде, какие мимические движения надо делать на те или иные слова. Со следующим исполнением песни участники выполняют движения самостоятельно.
"Снеговички и Сосульки"
Вот Сосульки зимой удивились: (Смотрят, подняв брови и широко раскрыв глаза).
"Ах, какие же вы толстячки!"
Но на них Снеговички рассердились: (Хмурят брови, смотрят сердито).
"Не такие уж мы толстячки!"
А Сосульки ещё больше удивились: (Округляют рот буквой «о», поднимают брови).
"О, да вы ещё и сердиты!"
Снеговички ещё больше разозлились: (Вытягивают губы трубочкой, сводят брови).
"У-у-у! Мы действительно сердиты!"
Тут Сосульки свой сморщили нос: (Морщат нос, произносят слова с недовольством).
"Разговаривать с вами не будем!"
А Снеговички скривили свой рот: Кривят уголки рта, изображая возмущение.
"Мы играть с вами тоже не будем!"
Отвернулись друг от друга Толстячки и Худышки, насупились. Но ведь всем известно, что врозь-то жить скучно. Повернулись они друг к другу, подошли, обнялись и улыбнулись. Добро и дружба всегда побеждают!
4. Игровой массаж.
Музыкальный руководитель предлагает воспитателям сесть на стульчики "паровозиком" и сделать друг другу массаж. Затем можно повернуться в другую сторону и повторить массаж.
"Капуста"
Мы капусту рубим, рубим. (Стучат по спине рёбрами ладоней).
Мы морковку трём, трём. (Трут спину кулачками).
Мы капусту солим, солим. ("Бегают" пальчиками по спине).
Мы капусту жмём, жмём. ("Жмут").
Сок капустный пьём, пьём. (Гладят спину).
5. Пальчиковая игра.
"Я хочу построить дом".
Я хочу построить дом, (Соединяют пальцы обеих рук над головой в виде крыши).
Чтоб окошко было в нём, (Соединяют пальцы обеих рук перед собой в виде прямоугольника).
Чтоб у дома дверь была, (Соединяют обе ладошки ребром к ребру).
Рядом чтоб сосна росла, (Качают над головой обеими руками с растопыренными
пальцами).
Чтоб вокруг забор стоял, (Соединяют пальцы обеих рук перед собой, как бы обнимая
большой мяч).
Пёс ворота охранял, (Большой палец правой руки поднимают вверх, мизинцем
двигают вверх-вниз ("собачка лает").
Чтоб на травке жил жучок, (Пальцы правой руки "бегают" по левой руке).
Бегал быстрый паучок, (Пальцы левой руки "бегают" по правой руке).
Солнце было, (Соединяют руки ладошками вперёд, растопырив пальцы).
Дождик шёл, (Трясут пальцами обеих рук).
Чтоб тюльпан в саду расцвёл, (Соединяют руки в виде чашечки).
Чтоб флажок на доме был, (На кулачок левой руки поставить ребро правой ладони,
покачать из стороны в сторону).
А за домом ёжик жил. (Выпрямленные пальцы левой руки просунуть между пальцами
правой).
6. Речевая игра.
Музыкальный руководитель включает песенку в записи и предлагает повторять все движения за ним.
"Танец червяков"
Хоть у нас есть две руки, (Вытягивают руки вперёд, поворачивая ладошки вверх- вниз).
Две руки, две руки,
Мы совсем как червяки,
Совсем как червяки.
И у нас уже готов, (Соединяют руки в "замок" над головой,
Уж готов, уж готов выполняют наклоны в стороны).
Новый танец червяков,
Танец червяков.
Будем хвостиком вилять, (Шевелят обеими ладошками за спиной внизу,
Всё вилять и вилять, поворачивая туловище влево, вправо.
Извиваться, приседать, + приседают).
Немножко приседать.
Ручки можем раскачать, (Машут руками вперёд-назад поочерёдно).
Раскачать, раскачать,
Ножкой можем помахать, (Прыгают, выбрасывая поочерёдно ноги вперёд).
Можем помахать.
Пальчиками поболтать, (Трясут обеими кистями рук перед собой).
Поболтать, поболтать,
Каблучками постучать, (Топают поочерёдно ногами).
Немножко постучать.
Носиками помотать, (Поворачивают голову влево, вправо).
Помотать, помотать,
Головами покивать, (Кивают головой).
Можем покивать.
7. Сказка-шумелка.
Музыкальный руководитель раздаёт всем присутствующим роли и шумовые инструменты, предлагает поставить музыкальную сказку.
"Теремок"
Тук-тук-тук, молоток - (Медведь стучит молоточком по деревянному брусочку).
Мишка строит теремок.
Позовёт в него гостей,
Чтобы было веселей!
Мышка-норушечка в гости бежит,
Тихо шуршунчиком Мышка шуршит. ("Шуршунчик").
Медведь в теремке с самоваром сидит.
(Звон колокольчика).
Мишка открывает, (Скрип двери).
Мышку в дом впускает, ("Шуршунчик").
Чаю наливает, (Журчанье воды).
Печеньем угощает. (Хруст бумаги).
Зайка весёлый потом прискакал,
Лапками он в барабан застучал. (Стук в барабан).
Мышку Медведь вкусным чаем поит.
Слышит: дверной колокольчик звенит. (Звон колокольчика).
Мишка открывает, (Скрип двери).
Зайца в дом впускает, (Барабан).
Чаю наливает, (Журчанье воды).
Печеньем угощает. (Хруст).
Вот и Лиса к теремочку идёт,
Лисичка-сестричка трещотку несёт. (Трещотка).
Зайку Медведь вкусным чаем поит.
Слышит: дверной колокольчик звенит. (Звон колокольчика).
Мишка открывает, (Скрип двери).
Лисичку в дом впускает, (Барабан).
Чаю наливает, (Журчанье воды).
Печеньем угощает. (Хруст).
Серый Волчок к теремку подоспел,
В бубен весёлый Волк зазвенел. (Бубен).
Лису Медведь вкусным чаем поит.
Слышит: дверной колокольчик звенит. (Звон колокольчика).
Мишка открывает, (Скрип двери).
Волка в дом впускает, (Барабан).
Чаю наливает, (Журчанье воды).
Печеньем угощает. (Хруст).
Мишка мохнатый рад новосёлам:
Живёт в теремочке оркестр весёлый. (Весь оркестр играет "Светит месяц").
8. Коммуникативная игра.
Музыкальный руководитель предлагает встать воспитателей парами по кругу, объясняет описание движений без музыки, затем игра проводится под музыку и пение музыкального руководителя.
"Побежали, побежали"
Побежали, побежали парами скорей, (Бегут боковым галопом, сцепив руки "лодочко").
И друг другу погрозили: (Грозят друг другу пальцем правой руки).
"Ссориться не смей!"
Хлопнули в ладоши, (Хлопают в ладоши один раз).
Крепко обнялись, (Обнимаются).
Пару поменяли (Стоящие за кругом перебегают боковым галопом
к следующему партнёру вправо по кругу).
И за руки взялись. (Берутся за руки).
Игра повторяется несколько раз с постоянным ускорением.
9. Музыкотерапия.
Музыкальный руководитель предлагает лечь всем на ковёр и расслабиться под неторопливую "сказочную" песенку. Движения выполняются согласно тексту.
"Тихо, тихо"
Тихо, тихо, будто в сказке,
Мы на коврике лежим.
Все закроем наши глазки,
И представим, что мы спим.
Сон нам снится, будто в море
Мы на корабле плывём,
И на солнечном просторе
Волны плещут за бортом.
Чайки кружат в небе синем
Среди белых облаков.
По волнам плывут дельфины,
Нам желают сладких снов.
Но конец приходит сказке.
Просыпаться нам пора.
Открываем свои глазки,
Поднимаемся с ковра.
Скажем мы "Спасибо!",
Скажем "До свиданья!",
Повернёмся друг за другом
И помашем на прощанье.
Под музыку все идут по кругу, машут рукой влево-вправо.
Атрибуты:
Фортепиано, молоточки, деревянный брусок, бумага, барабан, колокольчик, бубен, трещотка, шуршунчик, 2 чашки с водой, музыкальный центр.
Список литературы.
1. "Поиграем, потанцуем" Г. П. Федорова С-Пб, Издательство "Акцидент" 1997год.
2. "Логоритмика" О. А. Новиковская С-Пб "Корона принт" 2005год.
3. "Ритмическая пластика для дошкольников" А. И. Буренина С-Пб. 1994год.
4. "Музыкальные игры, ритмические упражнения и танцы для детей" Учебно-методическое пособие для воспитателей и педагогов. Москва 1997год.
5. М. Ю. Картушина "Логоритмические занятия в детском саду".
6. "Система музыкально-оздоровительной работы в детском саду" О. Н. Арсеневской. Волгоград, Издательство "Учитель" 2013 год.
Актуальность.
Дыхание – это жизнь. Справедливость такого утверждения вряд ли у кого – нибудь вызовет возражение. Действительно, без твердой пищи организм может обходиться несколько месяцев, без воды – несколько дней, то без воздуха – всего несколько минут.
Приоритетность процесса дыхания для жизни, делает способность в совершенстве владеть этим едва ли не главной способностью человека творить чудеса со своим организмом, избавляться от болезней, становиться здоровым. Поэтому проблема сохранения здоровья дошкольника и привитие им здорового образа жизни сегодня очень актуальна.
Цель: Сохранить и укрепить здоровье дошкольника, формирование привычки к здоровому образу жизни.
Задачи:
Дать детям первичные представления об органах дыхания.
Развивать и укреплять здоровье детей через систему дыхательных упражнений.
Подвести к пониманию значения бережного отношения к органам дыхания и правильного ухода за ними.
Система музыкально – оздоровительной работы предполагает использование на музыкальном занятии здоровье – сберегающих технологий, одним из которых является дыхательная гимнастика.
Она положительно влияет на:
Обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении;
Способствует восстановлению центральной нервной системы;
Улучшает дренажную функцию бронхов;
Восстанавливает нарушение носового дыхания.
Пение, мелодекламация, специальные речевые игры способствуют развитию голоса (основой которого является правильное дыхание). Перед пением песен занимаемся дыхательной, артикуляционной гимнастикой, фонопедическими и оздоровительными упражнениями для горла и голосовых связок, которые влияют на здоровье часто болеющих детей, а также детей имеющих речевые нарушения.
Основными задачами дыхательных упражнений на музыкальных занятиях являются:
Укрепление физиологического дыхания детей (без речи).
Тренировка силы вдоха и выдоха.
Развитие продолжительности вдоха.
В результате проведения на каждом занятии дыхательной гимнастики повышаются показатели дыхательной системы, развитие певческих способностей детей. Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой. Медленный выдох помогает расслабиться, успокоится, справиться с волнением и раздражительностью. Занимаясь дыхательной гимнастикой на занятии следим, чтобы у ребенка не было симптомов гипервентиляции легких (учащенное дыхание, резкое изменение цвета лица, дрожание кистей рук, чувство покалывания и онемения в руках и ногах). Если начинает кружиться голова - складываем ладошки вместе (ковшиком), подносим их вплотную к лицу и несколько раз глубоко дышим в них (2 – 3 раза).
Приведем в качестве примера упражнения на формирование диафрагматического дыхания с использованием музыкотерапии.
Представьте себе, что у вас в животе поселился маленький-маленький воздушный шарик. Ему очень нравится, когда его надувают и сдувают. Попробуйте надуть его. Чтобы надуть его большим, воздух надо вдыхать через нос, а выдыхать через рот. Давайте посмотрим, у кого шарик получится самый большой.
Упражнения для детей с нарушением носового дыхания под музыку:
Исходное положение стоя. Рот закрыт. Одну половину носа закрыть пальцем, дыхание производить поочередно (по 4-5 раз) через каждую половину носа.
Стоя вдыхать через одну половину носа, а выдыхать через другую до 5-6 раз.
Стоя ноги вместе, нос зажат пальцами. Не спеша, громко считать до 10 (рот закрыт), затем сделать глубокий вдох и полный выдох через нос (5-6 раз)
Вдох через нос, рот закрыт. На удлененном выдохе произнести звук «м-м-м» (медленно до 8 раз).
ВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
«БЕГЕМОТИК»
ИП: лежа или сидя. Ребенок кладет ладонь на область диафрагмы и глубоко дышит. Вдох и выдох производится через нос.
Упражнение может выполняться в положении сидя и сопровождаться рифмовкой:
Сели бегемотики, потрогали животики.
То животик поднимается (вдох),
То животик опускается (выдох).
«ЖУК».
«Жу-у-у – сказал крылатый жук,
Посижу и пожужжу».
«ВЕСЕЛЫЙ ПАРОВОЗИК».
Детям дается установка: « Чей паровозик дольше проедет?»
Предлагается сделать глубокий вдох носом. По знаку муз. руководителя паровозик едет: «Чух-чух-чух» - так долго, на сколько хватит дыхания. Победит тот «паровозик». У которого дольше хватило дыхания.
«ВОЗДУШНЫЕ ШАРИКИ»
Детям предлагается « надуть воздушные шарики» (дыхание короткое, через нос). Сначала надуваем шар, затем со звуком «тс-с-с» - сдуваем, делая полный сброс воздуха. Для контроля нужно держать руку на животе.
«ИСПОЛНЕНИЕ СКОРОГОВОРКИ»
Егорка.
Она должна произноситься на одном выдохе, без дополнительного вдыхания воздуха:
Как на горке, на пригорке
Жили 33 Егорки,
Раз Егорка, два Егорка….
Чем больше «Егорок» сможет назвать ребенок, тем больше у него объем легких.
Несколько упражнений, которые целесообразно использовать на занятиях театрализованной деятельности.
«САМОВАР».
Глубоко вдохнуть и медленно выдыхая произнести «пых..»
«ЧАЙНИК».
Глубоко вдохнуть, затем, прерываясь, медленно выдыхать и произносить «пых-пых-пых…»
«БОЛЬШОЙ ФИЛИН».
Глубоко вдохнуть и, выдыхая резко произнести «ух!».
«Маленький филин».
Глубоко вдохнуть, резко прерываясь. Выдыхать и произносить «ух-ух-ух-ух-ух..»
«ВОЛКИ».
Глубоко вдохнуть и, выдыхая, произнести звук «у-у-у». при этом как бы поднимая звук снизу вверх.
«ЭХО».
Глубоко вдохнуть и громко на выдохе произнести « тыкто-кто-кто-кто-кто..»
С каждым произношением слова «кто» голос дожжен становиться все тише и тише.
«ПЧЕЛА».
Вдохнуть и выдохнуть звук «ж-ж-ж-ж», губы должны то складываться в трубочку, то растягиваться в улыбку.
«КОМАРЫ».
Вдохнуть и на выдохе, на высокой ноте, произнести звук «з-з-з», то усиливая звук, то ослабляя».
«КАЧАЕМ МАЛЫША».
Вдохнуть и на выдохе произносить «а-а-а-а-а..»Звук должен быть, как при укачивании малыша.
«СКРИПЯТ ДЕРЕВЬЯ».
На выдохе произносить звук «и-и-и..» Губы при этом растягиваются в улыбку.
С целью создания эмоционального настроения, мотивации детей к выполнению данных упражнений, а так же активизации их внимания педагог может объединить подобные упражнения единым игровым сюжетом. Так, например, рассказ о « путешествии к бабушке» может быть основой для игрового тренинга на развитие дыхания и голоса.
«У БАБУШКИ В ДЕРЕВНЕ».
Приехали мы к бабушке в деревню. Бабушка усадила гостей за стол, поставила самовар. Самовар грелся, грелся и закипел:»пых-пых» (выдыхаем). А рядом с ним маленький чайничек: «пых-пых-пых-пых..» (выдыхаем) Бабушка налила детям чай в кружки, а он горячий. Чтобы не обжечься, нужно в кружку подуть: «фу-у!». В доме комары летают – «з-з-з-з». Но мы их не боимся и пьем вкусный чай: «фуп!» (вдыхаем воздух). Попили чай и пошли гулять.
На улице тепло, пчелы вокруг летают – «ж-ж-ж-ж». Вкусно пахнет цветами… (вдыхаем запах цветов). Шли, шли и пришли к большой горе. А на горе виднеется непонятный силуэт. Мы громко крикнем: «Ты кто?» А эхо нам ответит: « Кто-кто-кто». Вдруг мы услышали вой волков: «у-у-у-у». И решили пойти скорее домой. Дома бабушка велела нам идти спать. А чтобы мы быстрее уснули, бабушка спела нам колыбельную:»А-а-а-а-а».
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ВОСПИТАТЕЛЕЙ
Дыхательную гимнастику дети могут использовать не только в детском саду в течении всего дня, но и дома с родителями. Приведенные ниже упражнения научат вас и вашего ребенка дыхательной самозащите.
«Большой и маленький».
Стоя прямо. На выдохе ребенок встает на цыпочки, тянется вверх руками, показывая, какой он большой. Зафиксировать это положение на несколько секунд. На выдохе ребенок должен опустить руки вниз, затем присесть, обхватив руками колени и одновременно произнести «ух», спрятать голову за коленями – показывая какой он маленький.
«ЛЕТЯТ ГУСИ».
Медленно и плавно ходить по комнате, взмахивая руками, словно крыльями. Руки на вдохе поднимать, на выдохе опускать, произнося «г-у-у». Повторите с ребенком 8-10 раз.
«АИСТ».
Стоя прямо, разведите руки в стороны, а одну ногу, согнув в колене, вынесите вперед. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Держите равновесие. На выдохе опустите ногу и руки, тихо произнося «ш-ш-ш». Повторить 6-7 раз.
«ДРОВОСЕК».
Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч. На выдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх. Резко словно под тяжестью топора, вытянутые руки на выдохе опустите вниз, корпус наклоните, позволяя руками « прорубить» пространство между ногами. Произнесите «бах». Повторить 6-8 раз.
«МЕЛЬНИЦА».
Встаньте ноги вместе, руки вверх. Медленно вращайте прямыми руками, произнося на выдохе «ж-р-р». Когда движения ускорятся, звуки становятся громче. Повторить 7-8 раз
«ЛЯГУШОНОК».
Расположите ноги вместе, Представьте, как лягушонок быстро и резко прыгает, и повторите его прыжки: слегка приседая, вдохнув, прыгните вперед. Приземлившись, «квакните». Повторить 3-4 раза.
« В ЛЕСУ».
Представьте себе, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на выдохе произнесите «ау». Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторить 5-6 раз.
Используя современные здоровьесберегающие технологии в игровой форме можно уберечь детей от межсезонных заболеваний. Надо помнить, что положительные результаты для оздоровлении дошкольников возможны только при совместной работе всего коллектива детского сада и родителей.
ПУСТЬ БУДУТ ЗДОРОВЫ НАШИ ДЕТИ!
Таня Москаленко
Дыхательная гимнастика на музыкальных занятиях в игровой форме
Муниципальное бюджетное дошкольное
образовательное учреждение детский сад №3 «Вишенка»
ст. Переясловской муниципального образования
Брюховецкий район
Дыхательная гимнастика
на музыкальных занятиях
в игровой форме .
Музыкальный руководитель :
Москаленко Татьяна Анатольевна
Упражнения на развитие дыхания играют важную роль в системе оздоровления дошкольников. Стоит обратить внимание на часто болеющих, имеющих различные речевые нарушения детей. Ведь ослабленное дыхание не дает ребенку полностью проговаривать фразы, правильно строить предложения, даже петь песни – приходиться вдыхать воздух чаще .
Основные задачи дыхательных упражнений на музыкальных занятиях :
Укреплять физическое дыхание детей (без речи)
Формировать правильное речевое дыхание (короткий вдох – длинный выдох)
Тренировать силу вдоха и выдоха.
Развивать продолжительный выдох.
Лечебное воздействие :
Положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочные ткани;
Способствует восстановлению центральной нервной системы;
Улучшает дренажную функцию бронхов;
Восстанавливает нарушенное носовое дыхание ;
Исправляет развившиеся в процессе заболеваний различные деформации грудной клетки и позвоночника.
При выполнении упражнений необходимо соблюдать определённые правила :
Вдох – громкий, короткий, активный (просто шумно на всю комнату шмыгать носом, как бы нюхая) .
Выдох – абсолютно пассивный, уходит через нос или через рот (кому как удобно) . О выдохе думать запрещено. Воздух должен сам уходить после каждого вдоха.
Каждое упражнение должно разучивать детьми до автоматизма (около месяца)
Пускаем мыльные пузыри
1. При наклоне головы к груди сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки.
2. Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть воздух через нос, как бы пуская мыльные пузыри.
3. Не опуская головы, сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки.
4. Выдох спокойный через нос с опущенной головой. Повторить 3-5 раз.
Вертушка.
Перед началом игры приготовьте игрушку-вертушку. На улице
продемонстрируйте, как она начинает вращаться от дуновения ветра. Затем предложите подуть на неё самостоятельно : «Давай, сделаем ветер – подуем на вертушку!»
Свистульки.
Для этой игры подойдут детские керамические, деревянные или пластмассовые свистульки в виде различных птиц и животных. Дайте ребенку свистульку и предложите подуть в неё, чтобы получился мелодичный громкий свист.
Веселые шарики.
Для игры понадобится легкий пластмассовый шарик, например - для настольного тенниса. Положим шарик на стол или на пол и предложите ребенку с силой подуть на него – так, чтобы он укатился как можно дальше. Можно устроить соревнование : кто дальше откатит шарик.
Листопад.
Из тонкой двухсторонней цветной бумаги вырезаем желтые, красные, оранжевые «осенние листочки» , а также готовим пластмассовое ведерко. Раскладываем листочки на столе, затем пр едлагаем ребенку подуть на них, пока все они не окажутся на полу, а затем собираем в ведёрко : «Представь, что сейчас осень. Красивые листочки падают с деревьев. Подул ветер разбросал все листочки по земле! Давай сделаем ветер – подуем на листья». Игру можно повторить несколько раз.
Говорилка.
Вы задаёте вопросы, малыш отвечает.
Как разговаривает паровозик? Ту – ту – ту - ту.
Как машинка гудит? Би – би. Би – би.
Как «дышит» тесто? Пых – пых – пых.
Можно ещё попеть гласные звуки : о-о-о-о-ооо, у-у-у-уууу.
Литература :
1. Арсеневская О. Н. «Система музыкально -оздоровительной работы в детском саду» занятия игры упражнения- Изд. - Волгоград : Учитель, 2013г.
2. Картушина М. Ю. «Вокально-хоровая работа в детском саду» - М.:Издательство «Скрипторий 2003»
